תגית: מצה

17 טיפים לשמירה על תזונה נכונה בחג הפסח

חג הפסח כבר ממש קרוב! החג הזה מסמל את האביב, את החופש, בתים נקיים… וגם… מצות. מצות זה די מבאס מבחינתי. אני חושבת שהאנשים היחידים שבאמת נהנים מהאוכל של פסח הם חולי הצליאק 🙂 טוב נו אולי גם עוד כמה אנשים (אמא שלי).

למרות שאין לחם ואין פסטות ואין פיצות, הרבה אנשים משמינים בחג וזה "תודות" לארוחות המשפחתיות הרבות, הטיולים ותחושת החופש והשימחה הכללית. גם המצות תורמות לעניין העליה במשקל. במצה אחת יש את מספר הקלוריות שיש ב-2 פרוסות לחם רגיל או ב-4 פרוסות לחם קל (160 קק"ל).

המשך לקרוא

10 תגובות