תגית: מלח במזון

טיפים להפחתת מלח במזון



טרנד הבריאות והתזונה הנכונה רק הולך וגובר, ומכל עבר אנחנו יכולים לראות הצעות למאכלים בריאים יותר, שמנים פחות ושמכילים פחות קלוריות. אבל מה לגבי מלח? למלח תפקיד ראשי בבריאות שלנו אבל איכשהו הוא איזשהו רכיב סמוי שלא מדברים עליו. אתם יכולים למצוא בקלות מאכלים שיתגאו בכך שהם שלי שומן, מופחתי קלוריות, מקמח מלא או ללא סוכר, אבל בהרבה מהמאכלים האלה (ואחרים) יהיו כמויות מלח גבוהות ממה שהייתם חושבים.

המשך לקרוא

תגובה אחת